FIT placuchy – racuchy z jabłkami PRZEPIS | dowlaszpaula

 Witam Was w pierwszy dzień jesieni… 🙂 Mówię JESIEŃ myślę, placki z jabłkami! Myślę placki z jabłkami i mówię KALORYCZNE, DROŻDZOWE, SŁODKIE, PYSZNE… Ale od dziś placki z jabłkami będą pyszne, zdrowe, szybkie i idealne na śniadanie. O tak! Lepsza wersja racuchów, może w smaku nie są one „drożdżowe” ale są równie smaczne 🙂 A tutaj wejdź i zobacz jakie sukcesy ekscesy –> KLIKAJ TU 🙂


Składniki (7 placków):

* 100g płatek owsianych
* 60g mąki żytniej/kokosowej
* 2 jajka
* 2/3 jabłka
* łyżeczka cynamonu


Dodatki:

* 30g serka wiejskiego
* miód
*słonecznik


Wykonanie:

*wszystkie składniki ze sobą mieszamy ( jabłka trzemy na tarce), i smażymy najlepiej na oliwie z oliwek/oleju kokosowym.
* dodajemy na wierzch swoje ulubione dodatki u mnie miód, serek wiejski i słonecznik


Jemy i rozkoszujemy się!

Post Author: Paula Dowlasz

3 thoughts on “FIT placuchy – racuchy z jabłkami PRZEPIS | dowlaszpaula

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *