Tarta bez cukru

Tarta bez cukru stała się ostatnio naszą ulubioną przekąską. Podrzucam szybki przepis.

Przepis SPÓD

• 75g masła zimnego
• 150g mąki pszennej (lub 100g pszennej 50g graham)
• odrobina soli
• 70ml wody

Rozwałkować ciasto i wyłożyć je na blachę (wcześniej ją natłuścić i obsypać mąką), nakłuć ciasto i piec ok. 28 minut w 200 stopniach.

Przepis MASA

• budyń (ja dałam dwa śmietankowe) zrobiłam je na litrze WODY
• kilka tabletek słodziku zamiast cukru
• łyżka masła orzechowego

Budyń może być w każdym smaku, zamiast słodziku może być np. ksylitol a zamiast masła orzechowego pod budyń można użyć dżemu. U mnie na wierzchu królują borówki a u Was mogą być to inne owoce.

• 

• 

ZAPRASZAM :

artykuł „torba do szpitala” – KLIK

mój instagram – KLIK

moja grupa odchudzająca – KLIK

moje vinted -sprzedaje za grosze – KLIK

konkursy