Zdrowy nawyk czyli jak w wakacje ruszyć swoje cztery litery :). Jeżeli od dłuższego czasu nie byłeś aktywny fizycznie, zachowaj ostrożność. Pamiętaj o rozgrzewce i zaczynaj powoli. Z początku wystarczy, że będziesz robić treningi dla początkujących. Ustalając, jaka aktywność będzie dla Ciebie odpowiednia, weź pod uwagę ograniczenia zdrowotne i fizyczne. Ujmij ćwiczenia w swoim codziennym […]
nasza kuchnia będzie sercem naszego domu
Dlatego też każda z nas znajdzie coś dla siebie. Kolarki, bluza i bejsbolówka są tak samo pożądane jak mocno romantyczna sukienka w kwiaty.
Postaw na aktywny wypoczynek w wakacje i wygraj hulajnogę elektryczną! Wystartował ogólnopolski konkurs dla aktywnych HulajNogą na Wakacjach. Jeśli masz dość wakacyjnego lenistwa i chcesz wygrać nowoczesną hulajnogę, wyjdź z domu i… pohulaj nogą!Nie zapomnij uwiecznić tego na zdjęciu – trzy najlepsze zostaną nagrodzone hulajnogami, a 1500 darmowymi przejazdami hulajnogą elektryczną. Jako miłośniczka sportu i […]
Masz swoją stronę internetową? Każdy z nas może założyć sobie stronę w internecie. To nie problem bo internet jest na tyle duży by pomieścić nas wszystkich. Ostatnio pisałam o tym jak ja radzę sobie z zarabianiem w sieci — K L I K — Jednak czy samo stworzenie strony internetowej da nam zysk? Niestety nie. […]
„Na koniec zdradzę Wam pewną historię. Miałam jechać gdzieś z moim facetem i stwierdziłam ubiorę się ładniej. Wbiłam się więc w rurki i do tego koszula jeansowa. Ta koszula była moją perełką. I autentycznie idę do samochodu taka dumna, że wyglądam bosko otwieram drzwi i słyszę(…)”
„(…) że „to się właśnie dzieje”. Ja pamiętam, że w ogóle nie mogłam zrozumieć co się dzieję i trochę miałam wrażenie, że to może być żart. Przez sekundkę przemknęła mi taka myśl, że tam zamiast pierścionka może być coś innego i to tyle. Nie zaręczyny. „
Nie oszukujmy się kto z nas nie lubi zimnego piwa, dobrego wina czy kolorowego drinka? Większość sięga po alkohol i nie ma w tym nic złego jednak czasami powroty z imprez są najgorsze.
Dziennik Weselny – Paula & Wojciech pobrali się. Wesele organizowaliśmy prawie dwa lata do przodu więc czasu miałam dużo. Jednak w ostatnich miesiącach zaczęłam szukać czegoś WOW. Szukałam dodatków takich jakich jeszcze u nikogo nie widziałam i przyznam się dużo czasu mi zajęło nim to znalazłam. Pewnego dnia zupełnie przypadkiem na pintrest mignęła mi gazeta […]
„(…)to nóż mi się w kieszeni otwiera. Po pierwsze co Cię obchodzi „co powiedzą ludzie”? Ludzie i tak coś powiedzą a czy to będzie dobre czy złe to trudno. „