BLOGMAS #10 – ile zjesz w te święta? Artykuł z 2017!

Ile zjesz w te święta? Miałam tego nie robić i nie wrzucać tu starych wpisów ale… ten mnie jakoś ujął. Może dlatego, że po raz pierwszy spędzę te święta całkowicie inaczej. Nie będę ze swoją rodziną. Możliwe, że będę na porodówce a może spełni się najpiękniejszy plan i razem z Maluszkiem będziemy już w domu. […]

BLOGMAS #7 – FIT GOFRY! p r z e p i s !

FIT GOFRY – jemy lekko przed świętami? Fit gofry są idealnym rozwiązaniem na pierwsze śniadanie oraz dobrym pomysłem aby zabrać je ze sobą do pracy lub szkoły. Składniki: 240 g płatków owsianych górskich 300 g mleka 0,5% 200 g jogurtu naturalnego 50 g wody łyżeczka przyprawy do piernika (jeśli lubisz) 10 g oliwy Wykonanie: Wszystko […]

BLOGMAS #3 – Zimowa herbata! WINTER TEA!

WINTER TEA! 10 miesięcy, całe 10 miesięcy nie piję herbatek. Czasami, raz na jakiś miesiąc możliwe, że ją wypije ale od połowy listopada do połowy stycznia staje się prawdziwym Master Chefem od herbat. Zaczynam je pić litrami. Uwielbiam je robić i śmiało twierdzę JESTEM W TYM NAJLEPSZA! Zimowa herbata czas START! Co można wrzucić do […]

Chleb proteinowy.

Chleb dla sportowców oraz cukrzyków. Wiecie o tym, że jestem ogromną fanką pieczywa. Chleb dla mnie to coś pysznego. Uwielbiam piec chleby i bułki a gdy sięgam po kupne pieczywo staram się wybierać je tylko z lokalnych piekarni. Staram się jednak ograniczyć spożywanie glutenu dlatego poszukałam i trafiłam na gotową mieszankę (trzeba dodać tylko wody). […]

BLOGMAS #2 – cynamonowe ciastka! p r z e p i s + poradnik jak postępować ze Świętym Mikołajem.

Ciastka dla Świętego Mikołaja? Kto zawsze piekł ciastka dla Świętego Mikołaja na Mikołajki? Ja! Obojętnie jakie. Jednak najczęściej bywały to pierniki no bo wiadomo są typowo świąteczne, a na drugim miejscu były ciastka maślane. W tym roku zaczynając blogmas upiekłam a w zasadzie wykombinowałam przepis na cynamonowo – maślane ciastka. CIASTKA CYNAMONOWE SKŁADNIKI: 4 szklanki […]

Marchewkowe ZDROWE CIASTKI!

Marchewkowe pole… Było już ciasto z cukinii, ciasto z czerwonej fasoli, ciastka owsiane a teraz czas ma ciastka marchewkowe. Idę sezonowo więc teraz czas na marchewki, których obecnie mamy po samą kokardę. U mnie z marchewkami to jest tak jak ze wszystkimi innymi warzywami niezbyt je lubię. Jednak ciastka na bazie marchewki wyszły bardzo dobre. […]

Food Book na lato!

Food Book – bez którego nie ma lata! Lato a właściwie późna wiosna ma swoje prawa w kuchni i jest to jedyny moment gdy pierwszy szczypiorek cieszy jak szalony, truskawki są słodsze od najsłodszej rzeczy a wydane 20zł/kg na czereśnie wcale nas nie boli. Pierwszym daniem na które czekam całą zimę jest chłodnik litewski, u […]