Zrób sobie dobrze. Uważam, że lepiej zadbać samej o siebie niż czekać aż ktoś nam zrobi dobrze. Ile razy kobiety narzekają, że ich mężczyzna nie dba o nie, nie kupuje im drobnostek… Ale czy ktoś narzuca nam, że tylko mężczyzna ma robić nam dobrze? Czy my same nie możemy o siebie zadbać. Kto inny tak […]
Zimowe kilogramy! Zima już dawno za nami ale zimowe kilogramy nadal nie chcą odejść? Zimowy tłuszczyk często zbiera nam się cały rok i zimowy jest on tylko z nazwy ale wiosna to naprawdę fajny czas aby się z nim rozstać. W zdrowym ciele zdrowy duch. Tylko jak schudnąć aby właśnie nie wyzionąć z siebie ducha? […]
Zrzuć z siebie balast! Pokaż, że potrafisz i zrób się lepszą wersją samej siebie :).
Ten artykuł ma Cię zmotywować do tego abyś była kobietą WYMARZONĄ :).
Wyluzuj! Wyłącz telefon i zjedz coś dobrego ;).
Dostałam zaproszenie do Big Brothera…
Oblizujesz łyżkę po śmietanie? Dojadasz po swoim dziecku? Będziesz GRUBA!
Jesteś leniwa. Zamiast wziąć się w garść wolisz siedzieć jeść ciastka i płakać?
Jadłam słodycze zamknięta w łazience tak aby nikt tego nie widział…
Moja dieta a tak naprawdę mój nowy styl życia dał mi moc! Dzisiaj na drugi plan schodzą zrzucone kilogramy, bo tak naprawdę 3 kg w górę czy 3 kg w dól niewiele znaczy gdy chodzi o ZDROWIE. Mając 18 lat moja waga była duża. Ważyłam sporo ponad S T O kilo i byłam ulaną kulką. […]