Wyluzuj! Wyłącz telefon i zjedz coś dobrego ;).
Kategoria: Motywacja
Cukier to nie jest Twój przyjaciel!
Cukier potrafi uzależnić tak samo jak alkohol, nikotyna, narkotyki czy hazard – wydaje Ci się to śmieszne lub wręcz niemożliwe? Pewnie teraz wielu z was parsknęło śmiechem, bo uzależnienie to takie wielkie słowo. Ale czy kiedyś zdarzyło Ci się w nocy przekopać wszystkie szafki w poszukiwaniu czegoś słodkiego a w najgorszym wypadku niczego nie znajdując jeść […]
Mama. Jestem nią.
Od kiedy zostałam mamą moje życie zmieniło się. Jest totalnie wypełnione miłością, ba przesiąknięte wręcz.
Czas na relaks…
Relaks – jak wypocząć w krótkim czasie? Relaks, chillout, wyluzowanie się lub jak ja to często mówię „odmóżdżenie się” czyli jak osiągnąć odprężenie całkowite domowymi sposobami. Wiadomo jak bywa w życiu przychodzą czasami dni w których potrzebujemy resetu. Niestety szalejąca od ponad roku czasu pandemia zabrała nam wiele możliwości więc trzeba się ratować „po domowemu” […]
Czas na kawę [1] – najgorszy wpis na blogu.
Ploteczki i kawa – wirtualne spotkanie z koleżanką! Ciaaach pyk! Zaczynamy nowy cykl na moim blogu! Czas na wirtualną kawę i plotki! Ostatnio dostałam maila z propozycją założenia konta na buycoffe i szczerze mówiąc byłam na nie. Jednak później pomyślałam, że może to fajny pomysł ale coś za coś. Udostępnię Wam link do swojego konta […]
Ćwiczenia w ciąży III trymestr + ciało w ciąży.
Ćwiczenia w III trymestrze? Pamiętacie wpisy o ćwiczeniach w I trymestrze i II trymestrze ? Teraz czas na zakończenie tematu ciąży na tym blogu. III trymestr podobno jest „najgorszy” kobieta nie ma siły, zaczyna puchnąć i ogólnie jest du*a. Tak czytałam i byłam na to gotowa. Dla mnie III trymestr był równie łaskawy jak I […]
Ciąża – ćwiczenia II trymestr.
Ciąża II trymestr – aktywność. Pod koniec września powstał artykuł dotyczący ćwiczeń w I trymestrze. Jako, że do rozwiązania zostało już kilkanaście dni to postanowiłam cofnąć się wspomnieniami do II trymestru i napisać Wam jak to było u mnie. Wszystko co napisze jest moim przeżyciem. Konsultowałam każdą aktywność z lekarzem i to co się sprawdziło […]
GIRLPOWER – siła jest kobietą!
gdy wypłata wpływa na konto coś sobie kupuje lub sama siebie zapraszam na żarełko czy do kosmetyczki. I nie mówię tu, że kupuje sobie tabletki do zmywarki, zakupy żywnościowe do domu czy idę na paznokcie.
Jesień-znajdźmy jej pozytywne strony!
Jesień to idealny czas na kakao z cynamonem i…ciepłe skarpety :).
Kocham swoje ciało.
Ciało jest jak plastelina. Bywa w gorszym stanie jednak to tylko od nas zależy czy pokochamy siebie…