Chleb proteinowy.

Chleb dla sportowców oraz cukrzyków. Wiecie o tym, że jestem ogromną fanką pieczywa. Chleb dla mnie to coś pysznego. Uwielbiam piec chleby i bułki a gdy sięgam po kupne pieczywo staram się wybierać je tylko z lokalnych piekarni. Staram się jednak ograniczyć spożywanie glutenu dlatego poszukałam i trafiłam na gotową mieszankę (trzeba dodać tylko wody). […]

Ciąża – ćwiczenia II trymestr.

Ciąża II trymestr – aktywność. Pod koniec września powstał artykuł dotyczący ćwiczeń w I trymestrze. Jako, że do rozwiązania zostało już kilkanaście dni to postanowiłam cofnąć się wspomnieniami do II trymestru i napisać Wam jak to było u mnie. Wszystko co napisze jest moim przeżyciem. Konsultowałam każdą aktywność z lekarzem i to co się sprawdziło […]

Zdrowe, proste i smaczne! FIT CIASTKA!

Jestem. Wróciłam. Wyjaśnię czemu mnie tu nie było i przechodzimy dalej. Wpadłam w totalny wir pracy i wychodząc z domu o 8 wracałam o 21 – ale kwarantanna ściągnęła mnie na ziemię. Znudzona byciem w domu chciałam napisać artykuł i okazało się, że moja poczta podlegająca blogowi jest zhakowana. Chwilę trwało zanim się uporałam ale […]

Gdybym SCHUDŁA…

Schudła BYM i wtedy została bym modelką… pisarką, aktorką, influencerką, dziennikarką, matką, lepszą wersją siebie, lepszą żoną i kochanką. Kim jeszcze byś została gdybyś schudła? Uwielbiam wiadomości od Was często bywają bardzo inspirujące. Tym razem też tak było! Cześć Paula! Piszę do Ciebie ponieważ jesteś taka fajna normalna. Ważę dużo ponad normę. Źle mi z […]

Powrót do bycia FIT!

FIT. Nie FAT. Powrót do bycia FIT brzmi górnolotnie. Dostałam od Was naprawdę dużo wiadomości z pytaniem co z blogiem? No jak co? On cały czas istnieje a ja dla Was działam :). Od dnia ślubu moja dieta upadła. Wakacje rządzą się innymi prawami. Grille, alkohol, imprezy i brak czasu sprawiły, że stałam się ulaną […]